DU
TANZT...
UND
DEIN
KÖRPER?
LERNEN WIE DER KÖRPER FUNKTIONIERT UND SICH BEWEGT
Ziel dieser Workshops:
• | Eine fundierte Kenntnis der Anatomie und Funktion des Körpers |
• | Konkrete Anwendung in deiner Körperarbeit |
• | Dein Training zu optimieren und deine Leistung zu steigern |
• | Deine Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern |
• | Körperkenntnisse als Inspirations- und Energiequelle umzusetzen |
• | Deine Selbsteinschätzung zu verbessern |
• | Vertrauen in deinen Körper zu festigen |
• | Einen gesunden Umgang mit deinem Körper im Training |
MIT DR. MED. MANSOUREH AALAII, ÄRZTIN UND TÄNZERIN
Die Beziehung zum Körper und zur Bewegung scheint im Tanz eine Selbstverständlichkeit zu sein, aber worauf beruht diese Vertrautheit? Wie organisiert sich der Körper in der Bewegung oder Bewegungslosigkeit, um Tanz zu werden ?
Auf der Grundlage meiner Erfahrung als Ärztin, meiner langjährigen Tanzpraxis und des Studiums somatischer Praktiken habe ich eine Methode entwickelt, die die Funktionsweise des Körpers als Quelle der Energie und Kreativität erfasst.
Ich ermutige dich, die inneren Strukturen deines Körpers zu erkunden, ihn in seiner Bewegung zu analysieren und diese in deiner Körperarbeit und deinem Tanz einzubeziehen.
In meinen Workshops erwirbst du bewegungsspezifische Körperkenntnisse. Ich biete dir eine Synthese aus Sport- und Tanzmedizin, Sportwissenschaften und Trainingslehre sowie somatische Methoden und verschiedene Tanztechniken an. Dieses umfassende Wissen bietet dir die Möglichkeit, das eigene Bewegungsspektrum und deine Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern. Durch das Erwerben von Grundprinzipien zur Struktur und Funktion des Körpers entwickelst du einen dynamischen Bezug zum eigenen Körper.
Körperwissen ist der Ausgangspunkt zur Gesundheitsförderung und Prävention. Es hilft dir, Verletzungen zu vermeiden, und du lernst, wie sich dein Körper selbst regeneriert. Das Verständnis für dein eigenes Training, deine Selbsteinschätzung und deine Leistung werden optimiert. Mein Ziel ist es, dass du lernst, mit und nicht gegen den Körper zu arbeiten.
Jeder Workshop bietet zu einem bestimmten Thema einen theoretischen Teil, spezifische Übungen dazu und praktische Anwendungen im Tanz.
Für:
• | Tänzer:innen (Zeitgenössisch, Ballett, Urban...) |
• | Pädagog:innen (Tanz, Sport...) |
• | Therapeut:innen (Tanz, Kunst, Somatische Praktiken...) |
• | Sportler:innen |
• | Schauspieler:innen |
• | Musiker:innen |
• | Alle, die den Körper in Bewegung besser verstehen wollen |
"Die wunderbaren Workshops von Dr. med. Mansoureh Aalaii empfehle ich wärmstens allen Menschen, welche sich gerne ganz konkret mit ihrem Körper auseinandersetzen möchten. Die dreistündigen Workshops behandeln jeweils ein Universum für sich; zum Beispiel das Universum Muskel oder Knochen oder Nervensystem oder Atem. Mansoureh hat eine umfassende Begabung uns Teilnehmerinnen auf allen Ebenen zu unterrichten, was den Workshop so wertvoll macht. In einem sehr persönlichen Setting holt sie Wissen und Erfahrungen von uns ab, wir erleben ein Miteinander. Das in die Tiefe gehende Wissen vermittelt Mansoureh mit vielen Beispielen aus Medizin, Kultur, Tanz und Kunst. Als Tänzerin verfügt sie über ein gelebtes Wissen, was den Körper in seiner Welt, in der Welt mit anderen und mit der Umwelt ausmacht. Ihre Vorträge bebildert sie mit ihrer eigenen Körpersprache, welche das Gehörte so noch viel verständlicher macht. Wir lernen auf allen Ebenen. In der letzten Sequenz bewegen wir uns von ihr angeleitet im Raum alleine und zu zweit, sie vermittelt uns dem Thema entsprechend wertvolle Übungen, so manifestiert sich das neue Wissen direkt im Körper. Ich freue mich jetzt schon auf weitere Themen. Nach drei Stunden möchte ich mich gerne noch weiter bewegen, da ich gerade so in einem guten Flow bin."
Kursteilnehmerin, Juni 2023
LERNEN WIE DER KÖRPER FUNKTIONIERT UND SICH BEWEGT
Ziel dieser Workshops:
• | Eine fundierte Kenntnis der Anatomie und Funktion des Körpers |
• | Konkrete Anwendung in deiner Körperarbeit |
• | Dein Training zu optimieren und deine Leistung zu steigern |
• | Deine Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern |
• | Körperkenntnisse als Inspirations- und Energiequelle umzusetzen |
• | Deine Selbsteinschätzung zu verbessern |
• | Vertrauen in deinen Körper zu festigen |
• | Einen gesunden Umgang mit deinem Körper im Training |
MIT DR. MED. MANSOUREH AALAII, ÄRZTIN UND TÄNZERIN
Die Beziehung zum Körper und zur Bewegung scheint im Tanz eine Selbstverständlichkeit zu sein, aber worauf beruht diese Vertrautheit? Wie organisiert sich der Körper in der Bewegung oder Bewegungslosigkeit, um Tanz zu werden ?
Auf der Grundlage meiner Erfahrung als Ärztin, meiner langjährigen Tanzpraxis und des Studiums somatischer Praktiken habe ich eine Methode entwickelt, die die Funktionsweise des Körpers als Quelle der Energie und Kreativität erfasst.
Ich ermutige dich, die inneren Strukturen deines Körpers zu erkunden, ihn in seiner Bewegung zu analysieren und diese in deiner Körperarbeit und deinem Tanz einzubeziehen.
In meinen Workshops erwirbst du bewegungsspezifische Körperkenntnisse. Ich biete dir eine Synthese aus Sport- und Tanzmedizin, Sportwissenschaften und Trainingslehre sowie somatische Methoden und verschiedene Tanztechniken an. Dieses umfassende Wissen bietet dir die Möglichkeit, das eigene Bewegungsspektrum und deine Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern. Durch das Erwerben von Grundprinzipien zur Struktur und Funktion des Körpers entwickelst du einen dynamischen Bezug zum eigenen Körper.
Körperwissen ist der Ausgangspunkt zur Gesundheitsförderung und Prävention. Es hilft dir, Verletzungen zu vermeiden, und du lernst, wie sich dein Körper selbst regeneriert. Das Verständnis für dein eigenes Training, deine Selbsteinschätzung und deine Leistung werden optimiert. Mein Ziel ist es, dass du lernst, mit und nicht gegen den Körper zu arbeiten.
Jeder Workshop bietet zu einem bestimmten Thema einen theoretischen Teil, spezifische Übungen dazu und praktische Anwendungen im Tanz.
Für:
• | Tänzer:innen (Zeitgenössisch, Ballett, Urban...) |
• | Pädagog:innen (Tanz, Sport...) |
• | Therapeut:innen (Tanz, Kunst, Somatische Praktiken...) |
• | Sportler:innen |
• | Schauspieler:innen |
• | Musiker:innen |
• | Alle, die den Körper in Bewegung besser verstehen wollen |
"Die wunderbaren Workshops von Dr. med. Mansoureh Aalaii empfehle ich wärmstens allen Menschen, welche sich gerne ganz konkret mit ihrem Körper auseinandersetzen möchten. Die dreistündigen Workshops behandeln jeweils ein Universum für sich; zum Beispiel das Universum Muskel oder Knochen oder Nervensystem oder Atem. Mansoureh hat eine umfassende Begabung uns Teilnehmerinnen auf allen Ebenen zu unterrichten, was den Workshop so wertvoll macht. In einem sehr persönlichen Setting holt sie Wissen und Erfahrungen von uns ab, wir erleben ein Miteinander. Das in die Tiefe gehende Wissen vermittelt Mansoureh mit vielen Beispielen aus Medizin, Kultur, Tanz und Kunst. Als Tänzerin verfügt sie über ein gelebtes Wissen, was den Körper in seiner Welt, in der Welt mit anderen und mit der Umwelt ausmacht. Ihre Vorträge bebildert sie mit ihrer eigenen Körpersprache, welche das Gehörte so noch viel verständlicher macht. Wir lernen auf allen Ebenen. In der letzten Sequenz bewegen wir uns von ihr angeleitet im Raum alleine und zu zweit, sie vermittelt uns dem Thema entsprechend wertvolle Übungen, so manifestiert sich das neue Wissen direkt im Körper. Ich freue mich jetzt schon auf weitere Themen. Nach drei Stunden möchte ich mich gerne noch weiter bewegen, da ich gerade so in einem guten Flow bin."
Kursteilnehmerin, Juni 2023